Attirer les bonnes énergies : des Rituels QUOTIDIENS
Inutile d’attendre le nouvel an pour prendre de bonnes résolutions pour notre bien-être ! Qui dit nouveau départ dit renaissance !
S’il y a bien une résolution que nous devrions tous avoir, c’est celle d’être heureux, en paix avec soi-même, et avec le monde qui nous entoure.
C’est le moment idéal pour se débarrasser des croyances limitantes et des énergies nuisibles.
Découvrez des rituels pour attirer l’énergie positive tout au long de l’année !
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Les bienfaits des rituels
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Éloigner des pensées négatives et les transformer en énergie positive
Éloigner les pensées négatives qui envahissent notre esprit, c’est bien plus facile à dire qu’à faire ! Il est pourtant important de se rappeler que nous ne sommes pas toujours maîtres des situations qui chamboulent notre quotidien. Pour avancer sereinement, il est important de savoir lâcher-prise et de relativiser ces perturbations qui impactent notre morale.
À chaque fois qu’une pensée négative s’immisce dans votre cerveau, essayez de la chasser et remplacez-la par une pensée ou des souvenirs positifs. Ne perdez pas votre énergie à ressasser des choses que vous ne pouvez pas changer. Cette façon d’agir vous permettra de reprogrammer votre subconscient. Avec le temps, vous serez plus aptes à voir le verre à moitié plein.
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Ressentir de la gratitude au quotidien
Combien de fois par jour dites-vous merci ? Il y a tant de raisons d’être reconnaissants au quotidien. Pratiquer la gratitude, c’est savoir s’émerveiller devant ces petites choses qui rendent notre vie magique. C’est savoir dire “merci” à la vie en se concentrant sur le positif et sur l’instant présent.
Chaque matin, listez dans votre carnet de gratitude 10 raisons pour lesquelles vous sentez de la reconnaissance. Avec le temps, vous vous rendrez compte que les raisons sont infinies. “Rien que” le fait de vous lever le matin et de sentir votre cœur battre est un véritable miracle et un cadeau de la vie.
De la même façon, le soir avant de vous coucher, listez les choses positives qui vous sont arrivées durant la journée. Il y a toujours des raisons pour ressentir de la gratitude, même lorsque l’on pense passer une mauvaise journée.
Pratiquer la gratitude au quotidien permet tout simplement d’attirer le meilleur dans sa vie.
Le carnet d’écriture intuitive, les pierres naturelles, les oracles… Des outils spirituels pour éliminer les pensées négatives et faire confiance en la vie !
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Purifier son intérieur, chasser les mauvaises énergies
Rituels de protection et de purification
Tout ce qui nous entoure est constitué d’énergie. Ces énergies peuvent être bonnes ou mauvaises : ce qui est certain c’est qu’elles ont la capacité de s’accumuler et d’impacter notre bien-être et notre état d’esprit.
Il est donc important de purifier régulièrement son lieu de vie.
Le meilleur moyen pour renouveler les énergies ? La fumigation de sauge blanche ou de Palo Santo. Reconnues depuis des civilisations pour leurs vertus de purification, elles permettent de réaliser un véritable nettoyage énergétique. Découvrez comment purifier votre intérieur grâce à la fumigation de sauge blanche ou de Palo Santo.
Le livre “Plantes & Encens” d’Arnaud Thuly, peut être votre guide dans l’art de chasser les mauvaises énergies grâce aux plantes.
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Apprendre à vivre le moment présent
L’être humain a tendance à ressasser le passé et à anticiper le futur, en oubliant tout simplement de vivre le moment présent. Prendre conscience de l’instant présent c’est “vivre en pleine conscience‘’, vivre ici et maintenant.
Vous ne changerez pas le passé. Vous ne pourrez pas non plus faire un saut dans le temps pour connaître et maîtriser l’avenir. Ces pensées envahissantes ne font que générer en vous de l’anxiété et des pensées négatives.
Recentrez-vous sur l’instant que vous vivez en ce moment-même. Quelles sont les émotions que vous ressentez ? Qu’est-ce qui vous entoure ? Citez au moins 3 raisons positives que vous pouvez associer à l’instant que vous êtes en train de vivre (par exemple, le fait d’être en vie, d’être en bonne santé, d’être entouré de personnes que vous aimez, etc…)
L’enseignement d’Eckhartt Tolle dans “Le pouvoir du moment présent” est une bonne introduction pour relativiser.
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L’estime de soi : apprendre à s’aimer soi-même
Travailler son estime de soi c’est apprendre à s’aimer soi-même, avec ses qualités, ses défauts, ses réussites et ses échecs.
L’estime de soi est l’ingrédient secret pour avancer sereinement, avec confiance, sur le chemin de votre vie.
Pour pratiquer l’estime de soi, consacrez tout d’abord du temps à votre bien-être. Répétez aussi régulièrement des affirmations positives axées sur la confiance en soi.
Répétées régulièrement, elles vous aideront à reprogrammer votre subconscient et à privilégier des émotions positives.
Quelques affirmations positives à répéter sans modération au quotidien pour travailler votre estime de soi :
– Je suis digne
– Je crois en mes capacités
– Je prends soin de mon corps
– Je mérite d’être heureux
– Je suis courageuse et capable de réaliser mes rêves
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Profiter des vertus de la lithothérapie
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Les pierres naturelles, en lithothérapie, possèdent de nombreuses vertus. Elles pouvent être un soutien spirituel pour notre bien-être. Certaines d’entre elles, comme l’œil de tigre, la tourmaline ou encore l’hématite, sont de véritables pierres de protection, capables d’éloigner les énergies négatives et les personnes toxiques.
Les bracelets ou colliers Mala tibétains ( Bouddhistes) sont des objets sacrés qui permettraient d’entretenir son espace énergétique, de garder l’esprit clair et de prendre conscience de l’instant présent. Le mala en bois naturel apporterait bonheur et chance. C’est un bijou spirituel à porter au quotidien pour attirer le meilleur dans sa vie.
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Rituel du soir
Rituel de protection et de guidance spirituelle
Découvrez des rituels simples à intégrer dans votre vie.
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Une lumière, un bracelet obsidienne et un rituel de protection :
Protection – Positivité – Talisman – Bouclier
Ces rituels de lumière favorisent l’alignement spirituel et la libération des énergies négatives.
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Une lumière, un bracelet 3 cristaux et un rituel spirituel :
Protecteur – Spiritualité – Messager – Guide
Ce rituel invite à établir une connexion avec votre ange en lui disant : « Je ne te vois pas, mais je sais que tu es là. »
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Une lumière, un bracelet sodalite et un rituel lunaire :
Sensibilité – Renouveau – Cycle – Intuition
Pendant les Pleines Lunes, privilégiez les pratiques centrées sur la gratitude, le lâcher-prise et l’introspection.
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Rituel spirituel du matin
Un rituel spirituel de 5 minutes !
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Une lumière, un bracelet quartz rose et un rituel pour attirer l’amour autour de vous !
Amour – Séduction – Féminité – Sensualité
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Une lumière, un bracelet cornaline et un rituel pour réveiller le feu sacré en vous !
Énergie – Créativité – Charisme – Feu sacré
Lors des nouvelles lunes, orientez vos rituels vers la planification et l’initiation de nouvelles actions pour concrétiser vos projets. Ces pratiques, en phase avec les cycles lunaires, créent une synergie puissante entre vos intentions et l’énergie cosmique. Profitez de ces moments pour renforcer votre connexion avec la lune et manifester vos aspirations.
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L’olfactothérapie : encens et huiles essentielles
L’olfactothérapie aide à retrouver la paix intérieure en éliminant les énergies négatives et les émotions toxiques.
Les odeurs ont un pouvoir sur notre inconscient et sur nos émotions. Les huiles essentielles et l’encens (fumigations) sont tels des messagers qui agissent sur notre cerveau. Ils permettent entre autres d’apaiser notre corps et esprit, d’harmoniser les énergies et de libérer le système nerveux de toutes les tensions.
L’olfactothérapie est un excellent moyen pour retrouver la paix intérieure et se débarrasser des énergies et des émotions négatives.
Qu’il s’agisse d’un encens tibétain aux herbes médicinales et pierres précieuses de l’Himalaya ou d’une huile essentielle utilisée par exemple dans un bain chaud, ce qui est certain, c’est qu’ils ont le pouvoir d’augmenter notre taux vibratoire, et attirer des énergies bénéfiques !
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Le dernier conseil pour attirer les bonnes énergies ? Accordez-vous toujours un moment pour vous en faisant tout simplement ce que vous aimez !
Chantez, dansez, dessinez, écrivez…libérer vos blocages. Pratiquez la méditation ou faites du sport pour vous sentir bien physiquement et mentalement. Écoutez de la musique à haute fréquence vibratoire, pour vous mettre de bonne humeur.
Et n’oubliez pas de vous connecter à la nature !
