pleine lune se reflétant sur l'océan

Les Cycles et Rituels Lunaires

Quelles sont les 8 phases du cycle lunaire ?

La lune et ses effets.

Le Cycle Lunaire fascine l’Humanité depuis la nuit des temps. Ainsi, de tous temps et de toutes cultures, la Lune a été perçue comme une Déesse, une inspiratrice spirituelle ou une présence impactant notre métabolisme et nos humeurs. Pas surprenant donc que les rituels lunaires soient vieux… comme la Lune.

Cet article a pour objectif de vous initier d’une part aux différentes phases du cycle lunaire et d’autre part à des pratiques de rituels lunaires.

8 phases du cycle lunaire

Les 8 phases du cycle lunaire...

Un Cycle lunaire dure 29,5 jours et passe par les 12 signes du zodiaque en restant en moyenne 2 à 3 jours dans chacun d’eux. Durant cette révolution, la lune traverse différentes phases que nous reconnaissons facilement visuellement en levant les yeux au ciel chaque soir.

Pour connaitre le cycle lunaire, il faut savoir distinguer ses différentes phases.
Celles-ci sont au nombre de 8 :

✦ Phase 1 : La nouvelle Lune est invisible à nos yeux. Ce moment de renouvellement est idéal pour exprimer ses souhaits et ses désirs, le plus concrètement possible.

✦ Phase 2 : Le premier croissant (du 3ème au 7ème jour après la nouvelle lune). C’est une période propice pour les rêves significatifs. Prenez de quoi écrire près de votre lit afin de ne pas les oublier!

✦ Phase 3 : Le premier quartier (entre le 7ème et le 10ème jour après la nouvelle lune). C’est le bon moment pour commencer à agir dans l’esprit de vos souhaits exprimés pendant la nouvelle lune.

✦ Phase 4 : La lune gibbeuse (entre le 10ème et le 15ème jour après la nouvelle lune). Restez concentrée sur vos objectifs et ne vous laissez pas divertir!

✦ Phase 5 : La pleine Lune (entre le 15ème et le 18ème jour après la nouvelle lune). Cette phase, pendant laquelle l’impact énergétique de la lune est le plus fort, est connue pour ses secousses émotionnelles, ses périodes de doute et ses nuits agitées. La Pleine Lune teste notre volonté à réaliser nos désirs.

✦ Phase 6 : La lune disséminatrice (entre le 3ème jour et le 6ème jour après la pleine lune). C’est un moment d’apaisement émotionnel.

✦ Phase 7 : Le dernier quartier de lune (entre le 7ème et le 10ème jour après la pleine lune). C’est le moment du bilan de notre travail, de notre chemin parcouru.

✦ Phase 8 : La lune balsamique (du 10ème jour après la pleine lune jusqu’à la prochaine nouvelle lune). C’est le moment de lâcher prise, d’accepter notre parcours, de s’accepter et de se pardonner à soi-même.

Si vous débutez et que vous avez du mal à retenir les 8 lunaisons, celle-ci peuvent être simplifiées aux nombres de 4.

✦ Nouvelle Lune : C’est le moment d’exprimer vos souhaits pour un nouveau départ. La nouvelle lune possède des énergie du Yin, c’est à dire des énergies féminines, douces et calmes.

✦ Premier croissant : Visualisez vos désirs, soyez dans une démarche de réalisation de vos souhaits, afin d’emprunter votre nouveau chemin. C’est la phase croissante – que l’on appelle aussi la “jeune Lune” – qui est une phase de renaissance et de régénération. Elle dure jusqu’à la pleine lune.

✦ Pleine Lune : Moment magique et fort, moment de rituels spirituels et apothéose de votre pouvoir féminin. La pleine Lune possède aussi des influences yang, c’est à dire plus masculines et dynamiques. La conjonction des énergies féminines et masculines fait de la pleine lune une période tourmentée mais puissante.

✦ Dernier quartier : Apaisement, nettoyage énergétique, moment de “lâcher prise”. C’est la phase décroissante, seconde moitié du cycle que l’on appelle aussi la “vieille Lune”. C’est la phase de retour vers soi et d’accalmie.

Le mot ” Lunaison” est utilisé pour parler des différentes étapes lunaires, comme les nouvelles et les pleines Lunes. 

lune
✦ Comment mettre en place des rituels Lunaires ?

Communément, la Lune est associée à la sensibilité féminine, à l’intuition, à la maternité, à l’inconscient, au cycle féminin (menstruel), aux émotions, au passé…

Découvrir la magie lunaire est un travail d’introspection, d’écoute de ses émotions, de gratitude et de pardon (pour les autres comme pour soi-même). Cette pratique demande un véritable travail d’introspection, de patience et de bienveillance.

✦ Un rituel lunaire c’est simple: c’est vous ! Il n’y a pas de “dogme lunaire”, c’est vous qui définissez votre rituel lunaire. Il est individuel car il dépend de  l’espace dont vous disposez, de vos intentions  personnelles et de votre  niveau d’investissement temporel. Donnez libre cours à votre créativité féminine!

Vous pouvez par exemple créer votre petit autel ou votre petit temple de déesse chez vous. Quelque chose qui vous ressemble,  sans donner forcément dans le rite religieux. Il vous suffit tout simplement de créer un espace de connexion dans un endroit intime et qui vous est propre, un endroit propice au recueillement, un temple à souhaits…

Ensuite, sélectionnez les outils spirituels qui vous “parlent” pour les différentes phases du cycle, en fonction de vos désirs et – pour les initiées – en fonction de où se situe la lune (Lune en Balance, lune en Verseau, Lune en Lion etc…): un journal vierge ou un carnet de vœux, des encens et fumigations, des gemmes, des outils de purification…

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Un rituel est un acte magique qui à pour but de :

✦ Vous protéger
✦ Travailler sur vous
✦ Vous projeter
✦ Réaliser vos rêves
✦ Être dans la gratitude
✦ Vous renouveler
✦ Vous apporter du bien-être
✦ Vous libérer et apprendre à pardonner
✦ Apporter prospérité

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femme et lune
Rituel de Pleine Lune

✦ Comment bénéficier de l’énergie et des bienfaits de la pleine lune ?

La Lune possède des énergies absorbantes, c’est à dire qu’elle aide à éliminer ou à éloigner ce qui ne correspond plus à notre vie. Elle est un peu comme un chat qui vient ronronner sur vous pour absorber les énergies négatives lorsque vous n’allez pas bien. D’ailleurs ce n’est pas un hasard que le symbole du chat soit associé à la Lune !

La lune est propice à bousculer ou chambouler notre environnement pour créer du changement dans notre vie. Ces énergies sont fortes et parfois même violentes mais toujours dans le sens de reconstruire et d’améliorer notre vie de façon positive.

✦ C’est un moment spirituel qui consiste à ouvrir son cœur.

Pour chaque cycle lunaire, il existe des rituels différents selon le placement de la Lune ( Lune en Cancer ou Lune en Scorpion … ).

Olistic & Co propose tous les mois un Rituel plus précis en fonction du signe qui visite la Lune mais il existe un rituel simple et classique pour celles qui souhaitent d’abord débuter sans trop “se prendre la tête”. 

✦ Choisissez un endroit calme et agréable dans votre foyer, où vous avez idéalement placé votre petit temple de connexion (voir plus haut).

✦ Allumez-y une bougie. La lueur d’une bougie élève toujours nos pensées. On retrouve d’ailleurs ce symbole dans toutes les religions.

✦ Choisissez une fumigation. L’encens ou la fumigation en général sont utilisés dans de nombreuses cultures non seulement pour purifier l’air mais aussi et souvent pour élever le niveau de conscience des humains. La fumée est un pont spirituel entre le monde visible et le monde invisible. Les encens sont des outils puissants lors de la formulation de voeux et ont des vertus de purification et de protection. Les Bâtons de sauge, de romarin et de Palo Santo éliminent toutes les énergies que vous avez accumulées durant les 30 derniers jours. Passez avec votre fumigation dans chaque pièce afin que la fumée se disperse dans tout votre foyer. Si vous avez des pierres, profitez de cet instant pour purifier et recharger vos gemmes en les passant dans la fumée. Aérez votre espace de vie avant de retourner à votre espace de recueillement où vous avez allumé votre bougie.

✦ Voilà la phase du rituel la plus importante: Écrivez vos vœux. L’écriture est comme outil thérapeutique. Elle permet de prendre de la distance sur certains événements et aide à exprimer ce qui se cache en nous même. C’est le moment d’ouvrir votre cœur, de formuler vos souhaits. Soyez sincère et honnête avec vous même. Et surtout: vos intentions ne doivent concerner que vous ou vos émotions vis-à-vis d’autres personnes. Il est par exemple inutile de souhaiter que quelqu’un change…

✦ Utiliser un journal ou un carnet de vœux vierge est idéal pour formuler vos désirs.

✦ Ciblez le sujet que vous voulez aborder:
– Est-ce un problème concernant votre passé ?
– Quels sont vos souhaits ?
– Que souhaitez vous changer dans votre vie ?
– Souhaitez-vous pardonner ?
– Souhaitez-vous remercier ?

✦ Soyez concrète, claire et le plus concis possible. Demandez ou écrivez de façon simple et limpide, comme une mère qui s’adresse à son enfant. Ce n’est pas un exercice de littérature!

✦ Utiliser de préférence un stylo de couleur bleu. Le Bleu est la couleur de la communication. Ceux qui travaillent régulièrement leurs chakras feront le lien avec le chakra de la gorge.

✦ Éviter les formulations négatives ( exemple : “Je ne peux pas”, “Je ne veux pas” “Je n’y arrive pas” etc…).

✦ Quelles que soient vos intentions, vos souhaits, vos désirs, terminez votre rituel par 7 respirations. Le 7 représente la spiritualité, la maîtrise de l’esprit, la réflexion, l’analyse et la vie intérieure.

A la fin de votre rituel, remerciez-vous toujours d’avoir pris le temps de réaliser ce rituel.

✦ Demander à la Lune de réaliser nos vœux, comment ? avec quoi ?

S’adresser à la Lune, c’est aussi s’adresser à vous même…
Un carnet, une bougie, un encens, des gemmes, vos vœux et quelques minutes peuvent suffirent pour commencer !

Trouvez les bons outils spirituels et trouvez du temps, même si ce n’est que 10 minutes !

lune

Essayez de ressentir la gratitude pour les petits ou les grands bonheurs qui ont fait votre quotidien durant les 30 derniers jours.
Prenez du temps pour vous et prenez soin de vous.

Coffret Rituel Pleine Lune

✦ Un coffret complet qui vous accompagnera de façon pratique et concrète lors de vos rituels lunaires.
✦ Un guide d’initiation sur les pratiques de rituels lunaires.
✦ Un carnet de vœux Olistic & Co pour écrire vos souhaits lors de vos rituels lunaires.
✦ Une coquille d’Ormeau et d’un smudge de sauge aux 7 pétales de rose, couleurs chakras pour vos fumigations lors des rituels.
✦ Une boîte d’allumettes astro Olistic & Co.
✦ Un « best of » de 5 minéraux avec les vertus lithothérapeutiques essentielles : Quartz Rose, Jaspe Rouge, Aventurine, Cristal de Roche, Cornaline.

rituel pleine lune

Olistiquement.