Cycle menstruel et cycle lunaire :
comment sont-ils liés ?
Depuis des milliers d’années, les femmes ont utilisé les cycles lunaires comme un moyen de se connecter à leur propre cycle menstruel et de se synchroniser avec les rythmes naturels de la Terre.
Dans de nombreuses cultures anciennes, la Lune était considérée comme un symbole de féminité, de fertilité et de guérison. Elle est souvent représentée sous la forme d’une déesse, comme la déesse grecque Artémis, la déesse égyptienne Isis ou encore la déesse hindoue Kali. Les femmes se rassemblaient régulièrement pour honorer la Lune et célébrer leur propre pouvoir féminin.
Cette célébration de la féminité est fortement liée au concept de féminin sacré, une puissance originelle qui relie toutes les femmes indépendamment des croyances, des origines ou de l’histoire de chacune. Le féminin sacré, c’est aussi une énergie universelle qui représente la créativité, l’intuition, la compassion et la force.
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L’un des aspects les plus fascinants du féminin sacré est la façon dont il est lié aux cycles lunaires. Cette connexion entre les cycles lunaires et les cycles menstruels est profondément ancrée dans le concept de la féminité sacrée. C’est l’une des raisons pour laquelle les femmes ont longtemps été associées à la Lune. Elles sont aussi considérées comme des gardiennes de la sagesse et de la magie lunaire.
“ La femme est semblable à la lune : certaines nuits, elle est d’argent, certaines autres, elle est d’or “. Proverbe Arménien.
Les représentations du cycle menstruel de la femme
- Les archétypes féminins
4 phases / 4 archétypes (jeune fille, la mère, la sorcière, la vieille femme) - Les saisons & le cycle menstruel
4 phases / 4 Saisons (Printemps, Été, Automne, Hiver) - Le cycle lunaire
4 phases / 4 cycles lunaires (Premier Croissant, Pleine Lune, Dernier Croissant, Nouvelle Lune)
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- – La phase pré-ovulatoire correspond aux premiers croissants de Lune
– La phase ovulatoire correspond à la Pleine Lune
– La phase de nidation correspond à la Lune décroissante
– Les saignements correspondent à la Lune noire
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@photos Skyler Sion
Les premiers croissants
Au début de ce cycle, lorsque la Lune est sombre et invisible dans le ciel, notre corps commence à se préparer pour une possible grossesse.
La semaine qui suit notre sang menstruel (les règles), nous sommes en plein “Printemps interne”. Cette période correspond à la phase pré-ovulatoire. Cette période est aussi appelée la phase de la “jeune fille” ou de “la vierge”.
Que se passe-t-il dans le corps de la femme ?
Il s’agit de la phase folliculaire. Le corps de la femme subit une montée d’œstrogènes.
Quel est son impact ?
On vit un véritable développement de nos capacités physiques et mentales. Cet archétype apporte une énergie de bonheur et de dynamisme. C’est une période d’ouverture vers les autres et le monde extérieur. Nous rayonnons !
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@( Photo Chase Yaws )
La Pleine Lune
Que se passe-t-il dans le corps de la femme ?
C’est la période d’ovulation, de fécondité et de fertilité. Les oestrogènes commencent à chuter, tandis que le taux de progestérone s’élève. La progestérone, c’est l’hormone de la mère. Elle prépare le corps à la gestation.
Qu'est-ce que cela nous provoque ?
“J’aime penser que la lune est là même si je ne la regarde pas.” Albert Einstein
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@photos Luis Clas
Les derniers croissants
Lorsque la Lune est pleine et brillante dans le ciel, notre corps atteint le pic de fertilité et est prêt à concevoir.
Lorsque commence notre “ automne interne”, nous sommes dans la phase de la « sorcière / enchanteresse”. Cette période peut être particulièrement difficile à vivre pour certaines femmes.
Que se passe-t-il dans le corps de la femme ?
Quel est son impact ?
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La Lune noire / la Nouvelle Lune
Si la grossesse ne se produit pas, le cycle se termine avec la phase de décroissance, qui peut être associée aux saignements menstruels.
L’arrivée de notre sang correspond à notre “Hiver interne”’ (les saignements).
On appelle cette période la phase de la « vieille femme »
Que se passe-t-il dans le corps de la femme ?
Qu'est-ce que cela nous provoque ?
Le besoin de repos, de ralentir et de lâcher-prise. Nous pouvons éprouver aussi le besoin de nous reconnecter à notre intuition et à qui nous sommes réellement.
C’est à cette période que le cycle s’achève et qu’un autre se met en place. On peut considérer cette étape comme une “petite mort” qu’on vit chaque mois et qu’il est nécessaire de traverser pour mieux redémarrer notre “Printemps interne”.
Les variations que la femme subit au quotidien durant son cycle ne sont pas bien connues malheureusement. Il est important de comprendre que ces variations sont normales et physiologiques. Cette prise de conscience est nécessaire pour éviter d’être dans la culpabilité et prendre la confiance en soi.
Accepter ou accueillir les phases menstruelles par lesquelles nous passons tous les mois est l’une des clés pour améliorer sa relation avec soi et avec les autres.
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Les rituels féminins et le cycle menstruel
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Les rituels de femme sont une pratique ancienne et puissante qui consistent à honorer notre propre cycle menstruel et à se connecter avec la nature et les énergies du féminin sacré. En utilisant les cycles lunaires comme guide, nous pouvons créer des rituels pour nous aider à nous connecter avec notre propre sagesse intérieure, à guérir les blessures émotionnelles et à renforcer notre propre pouvoir féminin. Les rituels de femme peuvent prendre des formes différentes, selon les préférences individuelles et les traditions culturelles.
Olistic & Co approfondira pour vous le sujet du féminin Sacré & les archétypes féminins dans un prochain article.
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