7 pierres plates Chakras & Méditation
Ces 7 pierres plates naturelles permettent à l'énergie vitale de circuler en permanence entre les 7 chakras
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Sa raison d’être
- Découvrez 7 pierres plates associées aux 7 chakras.
- Les chakras, que l’on appelle aussi “roues de lumière”, ont un impact sur les émotions, le mental et le corps humain.
- Le mot chakra signifie disque (tel le soleil) ou roue (de la destinée)
- Ces 7 roues de lumière correspondent à des centres énergétiques qui condensent, distribuent et transforment l’énergie vitale dans le corps humain.
- Les 7 pierres sont des outils qui peuvent être un complément pour travailler lors de vos séances de Yoga ou de méditation.
- Elles contribuent à retrouver un équilibre et une harmonie intérieure.
- En lithothérapie certaines pierres de couleurs sont associées à des chakras.
- Il est intéressant de connaitre leurs noms et leurs significations.
- 7 chakras, 7 significations :
- 1er Chakra racine – Muladhara – Couleur – Rouge – Jaspe Rouge (ancrage)
– Mantra : Je suis !
– Pour libérer l’énergie –
– Connexion à la terre & sexualité
– Emplacement entre l’anus et le sexe
– Influence physique : Genoux, pieds, aine, rectum
– Influence émotionnelle : Sensualité, stabilité, ancrage
- 2ème Chakra sacré – Svadhisthana – Couleur – Orange – Cornaline (fertilité/sexe)
– Mantra : Je ressens !
– Pour retrouver la bonne humeur –
– Création, reproduction, expériences
– Emplacement sous le nombril
– Influence physique : Les reins et organes reproducteurs
– Influence émotionnelle : Bonheur, plaisir, bien-être
- 3ème Chakra plexus solaire – Manipura – Couleur – Jaune – Aventurine Orange (action)
– Mantra : Je fais !
– Pour avoir confiance en soi –
– Instinct, estime de soi, courage, volonté
– Emplacement Niveau de l’abdomen
– Influence physique : Système digestif, Pancréas
– Influence émotionnelle : Maitrise du stress, équilibre des émotions
- 4ème Chakra du cœur – Anahata – Couleur – Vert – Aventurine (émotion)
– Mantra : J’aime !
– Pour rayonner d’amour –
– Amour, relation amoureuse, douceur et tendresse
– Emplacement centre de la poitrine
– Influence physique : Cœur et circulation du sang
– Influence émotionnelle : Amour, paix intérieure
- 5ème Chakra de la gorge – Visuddha – Couleur – Bleu – Sodalite (communication)
– Mantra : Je parle !
– Pour stimuler la parole –
– Communication, échange, écoute, parole
– Emplacement la gorge
– Influence physique : Thyroïde, gorge, cordes vocales, respiration
– Influence émotionnelle : La voix, les mots, les non dits
- 6ème Chakra 3ème œil – Ajna – Couleur – Indigo – Lapis-Lazuli (lucidité)
– Mantra : Je vois !
– Pour travailler l’intuition –
– Intuition et perception extrasensorielles
– Emplacement entre les sourcils
– Influence physique : Sinus, oreilles, sinus
– Influence émotionnelle : Intuition, imagination, éveil
- 7ème Chakra couronne / Coronal – Sahasrara – Couleur – Violet – Améthyste (spiritualité)
– Mantra : Je comprends !
– Pour être connecté au monde –
– Connexion au monde, porte céleste
– Emplacement sommet du crâne
– Influence physique : Cerveau et système nerveux
– Influence émotionnelle : Méditation, élévation et connexion spirituelle
- Rituel des 7 Chakras
- Préparation :
- Trouvez un endroit tranquille où vous ne serez pas dérangé.
Asseyez-vous confortablement sur un coussin de méditation ou allongez-vous sur le sol.
Disposez les 7 pierres plates devant vous ou parallèlement à votre corps, dans l’ordre des chakras, de la racine (à la base de la colonne vertébrale) à la couronne (au sommet de la tête).
- Visualisation (exemple pour le chakra racine) :
- Prenez la pierre correspondant au chakra que vous travaillez.
- Prenez trois grandes respirations profondes.
Visualisez des racines qui poussent depuis la plante de vos pieds et descendent profondément dans la terre.
Sentez-vous ancré et stable.
- Visualisation des autres chakras :
- Prenez la pierre correspondant au chakra que vous travaillez et tenez-la dans votre main ou placez-la sur le chakra correspondant, si cela est confortable.
Visualisez la couleur associée à chaque chakra enveloppant tout votre corps (par exemple, rouge pour le chakra racine, orange pour le chakra sacré, etc.).
Passez au chakra suivant, en répétant le processus de respiration, de visualisation et de placement de la pierre. - Vous pouvez répéter mentalement une affirmation liée à ce chakra (voir ci-dessous pour des exemples).
- Affirmations et Visualisations :
- Chakra Racine : Visualisez une lumière rouge autour de vous. Affirmez : “Je suis ancré, stable et en sécurité.”
- Chakra Sacré : Visualisez une lumière orange. Affirmez : “Je suis créatif et connecté à mes émotions.”
- Chakra du Plexus Solaire : Visualisez une lumière jaune. Affirmez : “Je suis puissant et confiant.”
- Chakra du Cœur : Visualisez une lumière verte (ou rose). Affirmez : “Je suis amour et je suis aimé.”
- Chakra de la Gorge : Visualisez une lumière bleue. Affirmez : “Je m’exprime avec clarté et vérité.”
- Chakra du Troisième Œil : Visualisez une lumière indigo. Affirmez : “Je vois clairement et j’ai de l’intuition.”
- Chakra Couronne : Visualisez une lumière violette ou blanche. Affirmez : “Je suis connecté à l’univers et à ma spiritualité.”
- Reposez toutes les pierres devant vous.
- Hydratez-vous avec un verre d’eau pour aider à ancrer l’énergie.
- Ce rituel peut être pratiqué une fois par semaine pour un entretien régulier des énergies chakras.
- Les 7 pierres plates chakras peuvent être rechargées ou purifiées.
- La purification peut se faire avec de l’encens (Palo santo, Yerba senta, Sauge blanche…) dans une coquille d’ormeau, ou avec une fleur de vie.
- Composition :
- – 7 Pierres plates chakras (pierres rondes de 3,5 cm).
– 1 Pochon naturel 100% coton organique.
– Jaspe Rouge, Cornaline, Calcite Orange, Aventurine, Calcédoine, Sodalite, Améthyste.
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